Основні моменти
- Фахівець з питань виживання Ігор Молодан рекомендує закривати вікна та використовувати цупкі завіси для утримання тепла під час відсутності електропостачання.
- Для обігріву в холодній квартирі радять мати спальні мішки, портативні зарядні пристрої, термоодяг і хімічні грілки, а також газові плитки для готування.
Як зігрітися, якщо відсутнє і світло, і обігрів / Колаж 24 Каналу
Значні морози та тривалі вимкнення електроенергії змушують українців знаходити дієві способи обігрітися без електроенергії та опалення. Коли графіки не дотримуються, а температура в будинках різко знижується, на перший план виходять поради з виживання та альтернативні джерела обігріву.
Як підготувати квартиру до холоду – розповів консультант з виживання та тактичної медицини Ігор Молодан в ефірі “Радіо Хартія”, повідомляє 24 Канал.
Як утримати тепло в приміщенні?
У багатоповерхових будинках з централізованим обігрівом головне завдання під час блекауту – запобігти надто швидкому охолодженню житла. Перш за все, експерт рекомендує щільно закривати віконні отвори та завішувати їх щільними шторами або занавісками. Це формує повітряний прошарок між холодом ззовні та теплом всередині помешкання.
Інший важливий принцип – формування енергозберігаючої зони. Якщо обігрів відсутній тривалий період, не варто намагатися обігріти всю квартиру.
Закриваємось у найменшій кімнаті. Якщо це родина – зігріваємося всі разом в одному місці. Спільне тепло тіл і ковдри – найбільш дієвий метод, коли немає жодних обігрівальних приладів,
– підкреслив Ігор Молодан.
Що допоможе зігрітися вночі?
Звичайні покривала не завжди допомагають у сильний мороз. Тому спеціаліст радить звернути увагу на спеціалізоване обладнання.
- Спальні мішки зберігають тепло значно краще, оскільки вони герметичні та призначені для низьких температур. Навіть бюджетна модель може бути ефективнішою за декілька шарів постільної білизни.
- Також популярними стають електричні ковдри та куртки з підігрівом, що живляться від павербанків.
Як зігрітися в холодній квартирі / Фото Unsplash
Варто додати, що згідно з даними The Conversation, температура в приміщенні повинна становити щонайменше 18 градусів тепла. Більш низькі показники можуть зашкодити здоров’ю.
Які предмети повинні бути вдома у кожного?
Щоб тривале відключення електроенергії не стало лихом, у кожному домі слід мати основний набір речей.
Для обігріву та сну:
- спальні мішки для кожного члена сім’ї;
- портативний зарядний пристрій ємністю від 20 – 30 тисяч mAh;
- термобілизна;
- хімічні грілки для кінцівок.
Для приготування їжі:
- газовий пальник і запасні балони (з дотриманням правил безпеки);
- термос об’ємом 1,5 – 2 літри;
- продукти швидкого приготування та калорійні перекуси.
Для повсякденних потреб:
- акумуляторні лампи або ліхтарики на голову;
- запас питної та технічної води;
- вологі серветки та сухий шампунь.
Експерти підкреслюють: завчасна підготовка та правильні дії під час холодів можуть не тільки зберегти комфорт, але й захистити здоров’я в умовах тривалих відключень.
Що додати до оформлення, щоб оселя стала більш теплою?
Зробити оселю теплішою допомагають навіть звичайні, проте продумані елементи інтер’єру.
- М’які матеріали – пледи, покривала та подушки різноманітних розмірів – не лише додають затишку, але й створюють відчуття тепла на підсвідомому рівні.
- Важливу роль відіграють і фіранки: щільні полотна краще зберігають тепло в кімнаті та водночас знижують рівень вуличного шуму.
- Не менш важливою є і правильна організація меблів: дивани та крісла слід розміщувати на відстані 30 – 40 сантиметрів від батарей, щоб тепло могло вільно циркулювати і система опалення працювала якомога ефективніше.