Зібрали кілька практичних порад, які допоможуть охолодити приміщення без кондиціонера та легше перенести підйом температури до рекордного показника.
Температурні рекорди у столиці оновлюються кілька днів поспіль, а стовпчик термометра показував +34–35 градусів. Субота, 12 липня, стала найспекотнішою за 122 роки. Про це повідомив провідний спеціаліст центру погоди “Фобос” Євген Тишковець. “До 15:00 на ВДНГ +34,6, у центрі міста, на Балчузі, +36,1”, – уточнив синоптик. Згодом на столицю обрушилися зливи, але загалом погода залишається досить теплою.
Переносити денну та нічну спеку, особливо у квартирі, де немає кондиціонера, багатьом складно. Разом із експертами зібрали кілька простих практичних порад, які допоможуть охолодити приміщення.
1. Менше сонячних променів, щільніше за штору
Перше, що потрібно зробити для створення комфортної температури в кімнаті, – захистити приміщення від сонячних променів, а отже, увагу потрібно зосередити на вікнах, які є основним джерелом світла. У дизайні зараз спостерігається тренд на великі вікна, панорамне скління, але у спекотні дні ця перевага квартири перетворюється на проблему, розповідає дизайнер інтер'єру Надія Каблукова.
«Тут у нас є кілька варіантів — можна використовувати штори black out, які дозволяють досягти затемнення в приміщенні до 85% і менше пропускають сонячне проміння. Можна зупинитися на щільних рулонних жалюзі. Якщо є можливість встановити віконниці — це теж чудовий варіант», — порадила дизайнерка.
Альтернативний варіант – наклеїти дзеркальну плівку чи фольгу на вікна зсередини. Вона добре відображає світло, кімната залишиться затемненою і повільніше нагріватиметься. Але одним тільки затемненням за допомогою штор охолодити кімнату не вийде – будь-яка додаткова поверхня, не пропускаючи світло, за кілька годин нагріється і почне віддавати тепло. Тому слід задіяти й інші методи.
Що таке штори блекаут, які види бувають, як їх доглядати Нерухомість 
2. Прохолодне повітря у приміщенні
Якщо у квартирі немає кондиціонера, можна використовувати вентилятори. В цілому вентилятори залишаються в числі бюджетних способів охолодити приміщення, ціни на них на маркетплейсах стартують від 1,4 тис. руб. Як і при використанні кондиціонера вікна краще закрити і затемнити, тоді охолодження повітря піде швидше.
«Перед вентилятором можна поставити ємність із водою та льодом. Холодні випари завдяки обдуві вентилятора поширюватимуться по всьому приміщенню, зволожуватимуть та охолоджуватимуть його. Якщо вентилятора немає, то можна просто поставити ємність із холодною водою та льодом на підвіконня – таким чином повітря з вулиці охолоджуватиметься. Оновлювати ємність потрібно кожні дві-три години, тому доведеться запастись льодом. Також можна обприснути штори водою – це створить ефект прохолоди», – рекомендувала Надія Каблукова.
Чим і як почистити кондиціонер удома самостійно. Інструкція Нерухомість 
Добре для охолодження квартири підходять різні зволожувачі повітря та кліматизатори. Вони очищають повітря через спеціальні фільтри, в яких знаходиться вода (вона може бути навіть з льодом), і одночасно використовують повітря. Ціни на зволожувачі повітря починаються від 1,5-2 тис. руб. за найпростіші варіанти, на кліматичні станції – вже від 10 тис. руб. Як альтернативу стаціонарному кондиціонеру можна використовувати мобільний кондиціонер. Але ціни на них майже можна порівняти з вартістю стаціонарних пристроїв.
В останньому випадку для зволоження повітря в приміщенні можна використовувати і звичайний пульверизатор-розпилювач. Зволожувати потрібно не лише повітря, а й підлогу – періодично протираючи його прохолодною водою. Те саме і з іншими поверхнями, але без зайвої старанності, при надлишку вологи кімната на жарі може перетворитися на хаммам.
3. Ні – килимам, так – вологому прибиранню
У спеку краще мінімізувати текстиль у кімнаті, варто тимчасово прибрати килими та пледи, декоративні подушки (якщо їх багато) та будь-які великі предмети, які не задіяні прямо зараз: менше речей у квартирі – менше спека. Подушки та ковдри для сну повинні бути з легких матеріалів, а постільна білизна – з натуральних тканин (бавовни, шовку).
Створити прохолоду у кімнаті допоможуть кімнатні рослини. «Вони добре очищають повітря, а їхній полив сприяє зволоженню повітря. Крім того, рослини зараз дуже затребувані в інтер'єрах – так що це одночасно модно та екологічно», – додає дизайнер.
Тренди в дизайні інтер'єру – 2025: великі рослини, леопард та Японія Нерухомість 
4. Мінімальне споживання енергії
У спеку краще мінімізувати використання побутових приладів та електроніки. Будь-який електричний прилад виробляє тепло і нагріває повітря. Те саме стосується і приготування їжі. Краще не користуватися духовкою та не включати постійно плиту.
Ще можна вимкнути сушарку для рушників — в нормі він працює, навіть коли в будинку відключено опалення. У ванну можна набрати холодної води і якщо є можливість додати лід. Це теж створюватиме прохолоду.
5. Менше навантажень, більше води
У спеку небезпечний перегрів не лише приміщення – не можна перегріватися самому. У душний день рекомендується знизити активність та фізичні навантаження або по можливості перенести вимагають цієї справи на вечір, коли температура повітря знизиться. Періодично слід приймати прохолодний душ – так перебування у квартирі буде легшим. Одяг краще вибрати з натуральних легких тканин.
— У сильну спеку краще, щоб удома був зволожувач повітря. Він знижує температуру у приміщенні та допомагає уникнути зневоднення. Якщо зволожувача немає, можна розставити ємності з водою: тазики, глеки, вони теж зволожуватимуть приміщення. Так спека у приміщенні без кондиціонера легше переноситься.
Важливо пити якнайбільше води – саме чисту воду, не компоти, не соки, і тим більше не солодкі газовані напої. Воду краще пити кімнатної температури, можна навіть теплу – так краще відбувається процес терморегуляції. У воду можна додати лимон або огірок. Рекомендується їсти якомога менше жирної їжі, більше свіжих овочів і фруктів і особливо зелені.
Якщо є можливість, то роботу в спеку краще розпочинати рано вранці. На час найбільшої сонячної активності варто виділити годину-дві на відпочинок і продовжити працювати вже в другій половині дня. Також дуже важливо висипатися – нервова система легше реагуватиме на сильну спеку.
6. Працювати на випередження
В ідеалі впроваджувати рішення, які дозволяють створювати у квартирі комфортний мікроклімат, треба на стадії будівництва та ремонту, зазначає Надія Каблукова. «Це стосується матеріалів для зведення стін, підлог, теплоізоляції, фарби та шпалер. Все має бути паропроникним, щоб уникнути парникового ефекту у приміщенні. Якщо говорити про візуальні моменти, краще використати в інтер'єрі холодні відтінки. Стіни синього кольору сприймаються холоднішими, ніж білі. На літо цього ефекту можна досягти текстилем — вибирати холодніші відтінки штор, наприклад», — пояснює дизайнер.
Можна використовувати натуральні камені в обробці – вони добре відводять тепло. «Також варто уникати меблів для дому, які можуть створювати парниковий ефект. У нас люди якраз люблять такі м'які меблі», — додала вона.
Загалом за такої спекотної погоди, як зараз, обстановку в квартирі можна зробити комфортною навіть без кондиціонера та серйозних витрат. Достатньо дотримуватися простих правил — менше сонячних променів у кімнаті та працюючих електричних приладів, закриті та затемнені вікна, більше прохолодного повітря та води.
Як правильно встановити кондиціонер зовні та усередині квартири Нерухомість 
Sourse: realty.rbc.ru
